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“改变始于行动”——这是作家罗伯特·林格的深刻洞见。无论有多少周密的计划、清晰的思路和坚定的信念,若无实际行动,终究无法抵达理想的彼岸。
本杰明·富兰克林通过每日反思和记录来培养美德。他在日志中绘制表格,为每项美德设置行,为每周的每一天设置列,以此量化自我评估。
每日清晨五至七时,用于个人整理、祈祷,规划当日事务与决心,并进行学习与早餐。八时至十二时,专注于本职工作。十二时至一时,用于阅读、审阅账目及午餐。